胚兰有什么营养

1、胚兰有什么营养

胚兰的主要营养成分如下：

胚兰中含有蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C，以及纤维、芥子油和淀粉酶等。据测定，胚兰的维生素C含量比苹果、梨等水果高近10倍。胚兰中的维生素A含量比白菜高100多倍。胚兰中矿物质成也很全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。胚兰中还含有碳水化合物、食物纤维和脂肪，有清热的功效。

2、沃柑有什么营养价植

水果界，沃柑是备受追捧的新宠儿，沃柑品质上乘，口感极甜，含糖量高于同类柑桔，不仅味甜多汁，而且细嫩化渣、果皮好剥、颗粒均匀、果实耐贮，这些特性让它在柑桔晚熟品种中一枝独秀，也是当前杂柑生产中最具发展钱景的一个品种。沃柑具极高的营养价值，富含多种营养成分，如葡萄糖、果糖、蔗糖、果酸、维生素C、醇、柠檬醛、维生素B1、B2和钙、磷、铁等多种无极盐及其他营养物质。沃柑更具有独特纯正口感，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后热量很低，也是减肥的代用品之一。更重要的是，灵山沃柑是自家果园种植，果皮程金黄色，果肉大粒甜脆，果汁饱满，方便运输，能保鲜一个星期不变味，含人体需要的多种营养。是柑橘中的上等品种，是送礼馈赠的佳品。

3、荸荠俗称马蹄有什么营养

营养价值：

1、促进人体代谢；

2、抑菌功效；

3、磷元素可以促进人体发育；

4、促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。

4、枇杷有什么营养

枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效。常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷不仅果肉可入药，其核、叶、根也 有药用价值。鲜枇杷洗净，生吃，就能治疗口干烦渴等不适。

营养分析：

1、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

2、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。

3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。

枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。