治疗犬能降低大学生的压力

　　Animallovershavelongsuspectedthatalittlecaninequalitytimewasgoodforthesoul,andnowsciencehasconfirmedit-forstudentsinparticular.

　　喜欢动物的人士一直都怀疑：一小会儿的犬类优质时间能净化心灵，现而今，科学证明了这一点--对学生而言尤为有效。

　　TheresultsofanewstudydonebyresearchersattheUniversityofBritishColumbiaconcludedthatthecollegestudentswhospenttimeatdrop-indogtherapysessionsexperiencedaboostinwellnessandareductioninoverallstress.Thestudy,asreportedbyScienceDaily,indicatesthatplayingwithpupsisnotonlypopularwiththestudents,italsobeneficialtotheirhealth.Thisfindingwasseenacrossgender.

　　不列颠哥伦比亚大学的研究人员开展了这项新研究，得出这样的结果：对于旁听犬类治疗课的大学生而言，他们的身体健康得到了提升、整体压力下降。正如《每日科学》所报道的那样，这项研究表明：和狗狗互动不仅在学生群中十分流行，而且也有利于他们的健康。这一研究结果是跨性别的。

　　Therapydogsessionsarebecomingmorepopularonuniversitycampuses,buttherehasbeensurprisinglylittleresearchonhowmuchattendingasingledrop-intherapydogsessionactuallyhelpsstudents,EmmaWard-Griffin,thestudyleadauthorandUBCDepartmentofPsychologyresearchassistant,toldScienceDaily. Ourfindingssuggestthattherapydogsessionshaveameasurable,positiveeffectonthewell-beingofuniversitystudents,particularlyonstressreductionandfeelingsofnegativity.

　　大学校园中，治疗犬课程变得越来越火，但关于旁听一次治疗犬课程究竟能给学生带来多大帮助的研究却惊人的少。该研究的首席作者、不列颠哥伦比亚大学心理系的科研助理EmmaWard-Griffin对《每日科学》说道。我们的研究结果表明：治疗犬课程对大学生的整体健康有着可测量的积极影响，尤其能降低他们的压力、让他们不再那么消极。

　　Thestudy,whichpublishedonMarch12inthejournalStressandHealth,involved246studentswhoweresurveyedbeforeandaftertheydroppedbytherapydogsessions.Theyoungparticipantsweregivenfreeaccesstopet,cuddlewithandtalktosevento12therapydogs.Additionally,theyfilledoutquestionnairesrightbeforeandrightafterhangingwiththedogs,aswellas10hourslater.

　　这项研究于3月12日发表在《压力与健康》杂志上，研究对象为246名学生。研究员研究了他们旁听治疗犬课程前与旁听后的状况。年轻的受试者可以自由与宠物接触，可以和7至12只治疗犬拥抱、聊天。此外，与狗狗玩耍前、和狗狗玩耍结束时以及与狗狗玩耍结束的10小时后，这些受试者都填写了问卷。

　　Accordingtoresearchers,theseyoungadultsreportedanotableincreaseinhappiness,asignificantreductioninstressandasurgeofenergyrightaftertheirsessionswiththepups.Althoughthereportedfeelingsofhappinessandsatisfactionwerenlong-lasting,researcherssayothereffectshaveclear,positiveadvantages.

　　研究人员表示：这些年轻成年人的幸福度明显增加、压力水平明显降低，与狗狗玩耍结束后，充满了能量。虽然这种幸福感和满足感并没有持续很久，但研究人员表示，其它影响有着清晰的、积极的优势。

　　Thesesessionsclearlyprovidebenefitsforstudentsintheshort-term,sowethinkuniversitiesshouldtrytoschedulethemduringparticularlystressfultimes,suchasaroundexamperiods,AssistantProfessorofPsychologyatUBCandthestudyseniorauthor,FrancesChentoldScienceDaily. Evenhavingtherapydogsaroundwhilestudentsareworkingontheirout-of-classassignmentscouldbehelpful.

　　显然，这些课程给学生们带来了短期益处，所以我们认为各高校应该在学生压力特别大的时候安排这种课程，比如临近考试期间，不列颠哥伦比亚大学心理系的助理教授、本研究的资深作者FrancesChen对《每日科学》说道。即使学生们做课外作业时有治疗犬陪着也是有益的。